ワタクシなんかが申し訳ございません

ここ3年程、たびたび苦しめられてきた喘息の咳
いつも出るわけではなかったんですが、出始めたら止まらない
季節によっても変わり、最近はひどくなってきていました

ゴホゴホ言うのがお客様にも申し訳なかったし
睡眠時間を削られて何かとストレスだったんですが
この咳の原因がこの度やっと判明しました！

咳の原因は、その名も「ヒステリー球」（咽喉頭異常感症）
何だか狂暴そうなお名前、確かに咳ものどの痛みも違和感もあって狂暴でした

でもこれ、病気じゃないんです
病院で検査してもらっても特に異常は発見されませんでした
私の場合、肺の検査（レントゲンとＭＲＩ）・血液検査をして何も出ず
咳止めの薬や、喘息のステロイド薬を1年以上飲んだのですが改善せず（薬を飲んだ時だけ止まりました）
それどころか、咳はどんどんひどくなっていきました
そして、のどの痛みもひどくなっていった

常にのどの奥に何かあるし（梅干しの種が詰まってると漢方では表現するらしいんですがまさに！と思いました）
常にのどが焼けるように熱かった（あぶった肉がのどにあると漢方では表現するそうです）

自覚症状は、咳・のど中心だったんですが
症状が改善した今は、他にも色々不調はあったのに気づかなかったと気づきました

ヒステリー球の最大の症状はのどの違和感
「のどに物がつかえた感じ」「ものがのみこみにくい」「のどに固まりがある感じ」「のどに痰が絡む」など
唾液を飲みこもうとしてもうまく飲みこめないと感じる方もいるようです（私も感じていました）この場合、飲食物を嚥下したときには症状が現れにくいという特徴があるようです。

人によって異なりますが、ヒステリー球により咳、痰、喉の痛み、喉の圧迫感、吐き気、不安感、胸やけ、腹部膨満感（お腹が張ったような感覚）などが生じるケースがあり、また症状が現れる時間にも夜間に多い、日中に多いなど差が生じたり、特定の状況下に置かれた際に症状がひどくなる場合があるようです。

では原因は何なのか？
すぐに原因を突き止めるのは難しいようなんですが
ストレスを強く受けている方が不安や疲労、緊張を強く感じた場面でヒステリー球の症状を発症するケースが増加しているようです

ストレスを受けると、体の自律神経のバランスが崩れて交感神経が優位になり
食道付近の筋肉が過剰に収縮、食道の内腔が細く締め付けられる
その結果、ヒステリー球による症状である、のどの異物感や圧迫感、嚥下時の不快感などをきたすと考えられているようです

のどに器質的疾患がないのに喉に異物感がある場合、最近大きなストレスを受けていないか、疲労がたまっていないかを見直してみた方が良いかもしれません
大きなストレスを抱えている場合、ヒステリー球である可能性を考えてみてもいいかもしれません。

とは言え、私もまさか、ストレスを抱えているなんて思いもしませんでした
好きなことやってるし、嘘偽りなく本当に好きなお客様ばかりに施術させていただいてるし
夫も全面的に協力してくれてるし、特に不満もないのに
「ワタクシなんかがストレスなんて申し訳ございません」と言いたいところなんですが
ストレスって自覚なく忍び寄ってくるんですね…

もし私と同じように、長引く咳やのどの違和感を感じている方は
まずはのどの異物感が身体疾患（体の病気）によって起こっていないかを確認するために
「ヒステリー球ではないか」と思われる場合も、最初は耳鼻咽喉科又は内科で検査（内視鏡検査や血液検査、CT検査など）を受け、病院で身体疾患の有無を調べてもらいましょう
体に異常がないことがわかってから、心療内科の受診を。

でもでも～、心療内科はハードルが高いと思う方は（私を含め）
漢方内科がおススメです
ヒステリー球の代表的な治療薬は漢方の「半夏厚朴湯」なので
症状を医師に伝えて漢方薬を処方してもらうといいかもしれません
私は漢方内科で処方してもらった漢方薬で3年近く苦しめられた咳がやっと止まりました
そして先生に「ヒステリー球」が原因の咳だったんだろうねとやっと診断してもらいました。

コロナで思うように営業できない事が、無自覚で負荷だったみたいです
ちなみに漢方薬を3日ほど飲んだら、あんなに苦しかった咳は止まりました
気分も晴れやか、ちょっとずつ不調になっていくから自覚しにくいけど
実はかなりイライラして過ごしていたみたいです

病院に行くまでもないけど、何だか不調
そんな時は漢方薬を飲んでみるのもいいかもしれません
何飲んだらいいのか分からない時はこんなチェック表もありますよ
「クラシエ体質診断チェック」