貧血・迷走神経反射

急にバタンキューと倒れる

例えば、学生時代の朝礼中に
突然真っ青になって、倒れる人いませんでしたか？

「貧血で倒れた」って言われたり、当人も貧血だと言っている事が多いようですが
そうだけどそうじゃない

この「良く貧血で倒れる」人達は、実際血液検査をしてみると
血液の数値的には貧血ではないことが多いようです

この突然バタンキューと倒れるのは「迷走神経反射」で、正確には「貧血」ではなく
「脳貧血」もしくは「気絶」の方が正しいかもしれません

学生時代から血液検査をすれば毎回重めの貧血（意外と血圧も低い）と診断されていた黒猫屋ですが、貧血で倒れたことはありません

そこで、貧血と迷走神経反射の違いについて調べてみたら
貧血と迷走神経反射の違いは、すごく乱暴に言ってしまえば
「貧血」→フィジカル　「迷走神経反射」→メンタル　でした

【貧血】
・原因　鉄分不足により血液中のヘモグロビンが減少
・特徴　血液中の酸素が不足している状態で、全身の酸素が慢性的に不足している
・症状　慢性的、疲労感、息切れ、動悸、頭痛
・血液　ヘモグロビン（Hb）値が低い
・対策　鉄剤の服用、食事改善、治療が必要
・なりやすい人　閉経前の女性、妊娠授乳中、鉄分摂取が少ない、加齢

【迷走神経反射】
・原因　緊張・痛み・恐怖などのストレス
・特徴　自律神経（副交感神経）の過剰な働きによる一時的な血圧・心拍数低下
・症状　突然、突発的、一時的
・血液　正常
・対策　横になって安静にする、十分な睡眠、こまめな水分・塩分補給、ストレス管理
・なりやすい人　緊張しやすい人、几帳面な人、睡眠不足や疲労が溜まっている人