11月末とは思えぬ温かさ

日々の事
福岡市東区箱崎のお隣、筥松 に2019年5月オープンしました
完全貸切りのリラクゼーションサロン黒猫屋です
アラビアンナイトの店内でまどろみの時間を。睡眠改善・快眠リラクゼーション
マッサージではなく、リラクゼーションです。ボディケア(もみほぐし), リフレクソロジー, ドライヘッドスパ, マタニティコース, セラピストの個別お悩み相談もやっています。
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来週からはもう12月だなんて信じられない黒猫屋です

1日が過ぎるのが早すぎませんか?あっという間に1年が終ろうとしている…。

さらに、日中の温かさが11月を感じさせない原因だと思いませんか?
来週の火曜日まで毎日20℃を超えるみたいですしね

ただし、水曜日からは一気に気温が下がって日中でも14℃とか10℃になるみたいなんです
突然の寒暖差が身体にはストレスですよね!

身体を冷やさないようにするには、関節を冷やさないようにすることが大切です
足首・手首・首・膝・肘・腰は冷やさないようにしましょう

特に、夏でも膝が冷えている方が男女共に多いです
膝が冷えている方はむくみやすかったり、末端冷え性だったりするので
寝るときに膝にサポーターを付けたり、お風呂で膝周りをマッサージしてあげたりして、冷やさないようにしてあげてください、冬のむくみや冷えが軽減されると思います。

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