鉄不足解消

日々の事
福岡市東区箱崎のお隣、筥松 に2019年5月オープンしました
完全貸切りのリラクゼーションサロン黒猫屋です。1日3名限定、あなただけのオーダー施術。
アラビアンナイトの店内でまどろみの時間を。
マッサージではなく、リラクゼーションです。ボディケア(もみほぐし), リフレクソロジー, ドライヘッドスパ, マタニティコース, セラピストの個別お悩み相談もやっています。
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先日健康診断に行ってきました

血液検査の結果で、かなりの貧血
再検査になりそうです。
(元々数値はいつも貧血なんです、貧血の症状は経験がありませんが)

そこで、こんなものを取り入れてみました

「鉄玉」
クマのジャッキーの鉄玉です
(これしかなかった…)

ご飯を炊くときに炊飯器に入れたり、お湯を沸かすときに入れたりしています
鉄不足解消になるといいな~。

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