マスクを外して、頭をトントンしよう

福岡市東区箱崎に2019年5月オープンしました
ロングコースしかないサロン(全コース100分以上)
福岡空港・博多駅から車で15分の
完全貸切りのリラクゼーションサロン黒猫屋です。1日3名限定。
アラビアンナイトの店内でまどろみの時間をお過ごしください。
マッサージではなく、リラクゼーションです
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毎日ご機嫌で過ごせてますか？

幸せを感じやすい＝幸福度の高い人は
脳の、内側前頭前野の吻側前部帯状回の体積が大きいことが分かっています

この脳の部分は、鍛えたら体積が大きくなるんです

2018年6月23日・24日に開催された
第31回日本健康心理学会・第20回日本ヒューマン・ケア心理学会学術集会合同大会にて
一般社団法人日本介護美容セラピスト協会が
「フットマッサージが健常成人女性の心身機能に及ぼす効果の検証」と題し
脳波計測にて、人の手によるマッサージの安らぎや安定の研究結果を発表しました

結果をまとめると
「人の手によるマッサージで、喜びや意欲の意識をつくる
内側前頭前野や前帯状回の神経活動が活発化した」

直接頭部に刺激を与えなくても、足への刺激でも活性化したことが分かりました

また、東京都豊島区長崎の寺田クリニック寺田先生のブログには
「帯状回マッサージ」について書かれています

慢性痛やメンタルが落ちた時にこめかみと側頭部の中間部を掌で
軽く5分位タッピングさせます
（ここは人間の頭部の弱点急所ですから絶対に強く叩かない事）

さらに、みどりリハビリサービスのみねざき先生のブログでは
マスクの圧は顎関節へ掛かり続け
そこから前頭前野・脳菱・帯状回の機能低下につながるとあります

みねざき先生のブログより抜粋させていただきました↓

帯状回という場所は、呼吸の調節をしていて、
僕が思うに主に胸式呼吸の抑制につながります。
さらに言うと、胸式呼吸でも前額面と水平面の動きがかなり低下するのですよね。
さて、この脳由来の呼吸のロックを外すにはどうしたらよいでしょうか。
最適なポイントが、実は御座います。それは、第４～５肋骨間です。
両側の第４～５肋骨の横側あたりの、肋間筋を緩めると、
この胸式呼吸のロックを外しやすくなります。