金木犀の香り

何か面白い香りはないかな～と久しぶりに立ち寄った精油屋さんで
季節の香りとして、金木犀の精油が芳香されていました

懐かしい香り、祖母の家を思い出します
金木犀の精油の効果は
・リラックス
・鎮静
・ダイエット
・安眠

金木犀の甘い香りに
「オレキシン」という物質の分泌を抑制する効果があるようで
オレキシンは覚醒を維持する脳内物質なので
抑制されると眠りが促されるようなんです
つまり、金木犀の香りには安眠の効果が期待できるようなんです

金木犀の精油は意外とお高いので（1㎖で5,000円位）
今の時期、金木犀の花を入手できる方は
「手作り金木犀香水」作ってみてはいかがでしょうか？

１．金木犀の花から、ゴミや汚れを取り除く
２．遮光ビンに１を入れる（遮光ビンがない場合はビンの周りをアルミホイルで覆います）
３．２に金木犀の花が浸るくらいまで無水エタノールを入れる
４．冷暗所で2か月以上熟成

水で薄めて除菌スプレーとしても
ルームフレグランスとしても使えます
お試しあれ～

ちなみに、こんなに主張が強い香りなのに
花言葉は「謙虚」