朝に1杯のホットハーブコーディアルドリンク

毎日暑い日が続いていますが、意外と身体が冷えている人が多いです
暑いから冷たい物を飲んだり、エアコンで冷えたり、身体が冷やされる事が多いんでしょうね

身体が冷えているとむくみやすかったり、凝りやすかったり、寝にくかったり
あまりいいことはない気がします

私のなくなった祖母（大正生まれでした）は、毎日耳かき1杯くらいのこれ↓をお湯に溶いて飲んでいました

そのおかげか？ただ元々の身体が強かったのか、いつも元気でした

祖母はいつも朝一番にこのお湯を飲んでいたので、私も毎日真似してみようとしたんですが、この濃縮液が手に入れにくそうだったので、店で取り扱ってるハーブの濃縮液「ハーブコーディアル」をお湯に溶いて飲んでいます

ハーブコーディアルをお湯で割って、コップ一杯飲むと胃腸の働きが活発化する気がします
朝から身体の芯からポカポカして動きやすい感覚です

特に、気づかぬうちに身体が冷えている夏場にこそ効果的！