一難去ってまた一難

漢方の傷薬「紫雲膏」のおかげで指の傷が治って安心していたら、デッカイ口内炎が付け根に出来てしまった黒猫屋です、トホホ。

皆さんは、口内炎どんな時に出来ますか？

調べてみたんですが、一番の原因は免疫低下のようです

ストレスや疲れによる免疫力の低下、睡眠不足、栄養不足が原因みたいですね

突然背後から「疲れ」に肩をつかまれた気がした、ひぃ！

指は痛くなくなったけど、舌が痛い！
何よりしゃべりにくいのが困る…

気忙しい年末、お疲れが溜まっている頃じゃないでしょうか？
皆さんも免疫低下お気を付けください。

治し方として

①なにはともあれ、休息
免疫が低下している可能性が高いのでまずは体を休めましょう

②食品
レバーや赤身肉、魚（サバ、サンマ、ししゃもなど）、納豆、卵、キノコ類、海藻類などの摂取がおススメされていました

③一応口内炎に効くツボ
地倉（ちそう）…唇の両端から1ｃｍの所にある左右のツボ
口の粘膜を丈夫にするツボなので暇さえあれば押してみました、効果のほどやいかに！

④漢方薬
黄連解毒湯（おうれんかいどくゆ）…炎症を静める漢方薬で、鼻血・不眠症・二日酔いにも効果があるようです

⑤カモミールのハーブティ
抗炎症作用・抗菌作用があるので、炎症を和らげる効果が期待できます

⑥番外編
口内炎が出来やすい友人は、口内炎が出来たら歯科に行くそうです
レーザーで焼いてもらうらしい（一瞬痛いけど瞬殺で治るよ！だそうです）