寝つきいいですか？

福岡市東区箱崎に2019年5月オープンしました
ロングコースしかないサロン(全コース100分以上)
福岡空港・博多駅から車で15分の
完全貸切りのリラクゼーションサロン黒猫屋です。1日3名限定。
アラビアンナイトの店内でまどろみの時間をお過ごしください。
マッサージではなく、リラクゼーションです
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毎日布団に入ったら、次の瞬間は朝ってくらい寝つきのいい黒猫屋です！
何やら夢でうなされてても、頑張って寝ているらしい（夫が心配して、転がしてくれます）
しかも寝相がものすごく悪いので、一晩中布団の中をウロウロします
朝はスッキリ目覚め、何の予定もなくても
「今日いいことありそう！」
と朝から、夫にべらべらしゃべってウンザリした顔されてます

こんな私も12年前には不眠症で眠れなくなった時期がありました
気にしなかったので、いつの間にか寝れるようになってたんですが・・・。

眠りにくい時やってたのは、これ

ストレッチポールです
これを背中に置いて、仰向けでジ~っとしてると背中のこわばりがほぐれる気がします
お風呂上りとか、寝る前にやるとスッキリ眠ることが出来る気がする

旅行の際はこの短いサイズ
柔らかい方を持ってます、疲れてる時は激痛！