不安に効くツボ

お客様でも最近多い、「不安疲労」の方

「不安疲労」とは？
長引くコロナ禍を受け、「感染」
「終わりの見えない自粛生活」「周囲とのコミュニケーションロス」
「収入減」といったことに不安を感じている人

また「やる気が出ない」「疲労感」「ストレスを感じやすい」
といった不調を感じる人が溜めている新しい疲労です。

パラミロン研究会が2021年1月に
関東および関西エリアに住む20～70代の男女1,200人に対して実施した、
コロナ禍における不安と疲労の実態についてのアンケート調査結果から定義されました。

「不安疲労」とはコロナ禍で顕在化した新しいタイプの疲労で、
「何となくだるい」といった身体的疲労感と、
「やる気が出ない」「不安だ」という精神的疲労感が結びついたものだといいます。
この「不安疲労」は老化を加速させる可能性があり、
「不安疲労」の状態が続くと、うつなどにつながることもあるので要注意。

黒猫屋にご来店いただくお客様でも最近多いように感じます
特に、不安を感じてストレスをため込んでいる方は
頬のツボ「顴髎（けんりょう）」がかたい方が多いです

顴髎は、ほほ骨の下のくぼみで
このツボを押さえたときに痛みや違和感がある人はかなり疲れがたまってる証拠です
自分でもみほぐしてみてください、痛みによってお疲れが分かるかもしれません。