黒猫屋は知っている!腰痛持ちは足首が硬い

豆知識
福岡市東区箱崎のお隣、筥松 に2019年5月オープンしました
完全貸切りのリラクゼーションサロン黒猫屋です。1日3名限定、あなただけのオーダー施術。
アラビアンナイトの店内でまどろみの時間を。
マッサージではなく、リラクゼーションです。ボディケア(もみほぐし), リフレクソロジー, ドライヘッドスパ, マタニティコース, セラピストの個別お悩み相談もやっています。
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うつ伏せで寝たときに足首は床に着きますか?
足首が浮いてしまって痛い、辛い方、腰痛持ちじゃありませんか?

今まで見てきたお客様で、足首が浮く方
浮きが大きい、つまり足首が硬い方ほど腰痛具合も大きい方が多いです

足枕を入れるほどの足首の硬さの方で腰痛がない方は今まで見たことがありません

「足首硬い=腰痛」

とすぐピンと来るくらい相関関係は強固!

ただし、私の経験からのデータなので正しい情報があるわけではないんですが
施術させてもらうと股関節や太ももの裏の筋も硬く、股関節の可動域も狭いので
足首に負荷がかかってるんだろうなと推測しています

身体ってつながってるんですよね
だからこそ、痛い部分だけほぐすよりは全体をほぐしてあげて、体全体をゆるめてあげる方が結果的には痛い部分にも効果があると思います

遠回りが近道みたいな感じですかね?

黒猫屋では、ベッドにうつ伏せになってもらって足首が浮く方には足枕を使っています
仰向けの際には足枕を膝裏に移動して腰が浮かないようにしています。(2種類準備しています)
   

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