完全貸切りのリラクゼーションサロン黒猫屋です。1日3名限定、あなただけのオーダー施術。
アラビアンナイトの店内でまどろみの時間を。
マッサージではなく、リラクゼーションです。ボディケア（もみほぐし), リフレクソロジー, ドライヘッドスパ, マタニティコース, セラピストの個別お悩み相談もやっています。
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普段デスクワークをしていて、力仕事をしている訳ではないし
休日にスポーツを（例えばゴルフや野球、テニスなど腕を使うスポーツ）やっている訳でもない
重たい物を持ってもいないし、子育て中で子供を常に抱っこしてるわけでもない
でも！腕がパンパンに張っていて、腕がだるい・重い・凝っていて触ると硬い
こんな方いませんか
黒猫屋のお客様でも結構いらっしゃいます、肘から手首くらいまで、かつ外側（手の甲側）硬くなっている方
押すと痛い部分は大体は、「手三里」「曲池」のツボのあたり
腕の外側が硬くて、手三里とか曲池が痛い方
もしかしたら「テニス肘」かもしれません
「テニス肘」とは
テニスをしている方に多い痛みで、正式名を「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」といいます
野球とか、ゴルフとか、握力を使う運動をしている人にも出やすい痛みです
テニス肘は、肘の外側にある上腕の骨と指の骨をつなぐ伸筋腱（短橈側手根伸筋：たんとうそくしゅこんしんきん）が炎症を起こした状態であり、30代後半～50代の方に起こりやすい疾患のようです
日本整形外科学会のホームページに分かりやすく書いてあったので、気になる方は読んでみてください
こちら
手首を反らすと腕の外側の筋肉が縮みます、ちょっと手首を反らしてみてください
腕の外側の筋肉が硬くなってると思います
そのまま指を動かすと、腕の外側の筋肉に負荷がかかってるのを感じませんか？
手首を反らしたまま指を動かしてみて、肘を触ってみてください
肘の関節が動いているのが確認できるかと思います
つまり、ここに一番負荷がかかってるんです
この動き、何かを思い出す動きじゃないですか？
そう、パソコンを使っている時やスマホの操作している時の腕と指の動きなんです！
やっと、タイトルが回収できるんですが
「力仕事も運動もしてない、普段はデスクワークで机から動くこともないけど、なぜか腕がパンパンに張って、腕が痛い・だるい」
この答えは、パソコン作業やスマホの操作のせいなんです
こんな感じで仕事してますよね？
もう筋肉からしたらハチャメチャな事されてるようなもんなんです
わざと痛めつけてるんだろうかと筋肉が嘆くレベル
手首を反らし、指を動かし、背中を丸めて、骨盤の位置をずらし等々
肘以外にも色んなところが痛くなっちゃいますよね、これだけ筋肉に負荷をかけていればそりゃ身体の色んなところが痛みを出すはずです
じゃあ、どうすればいいのさ？って話なんですが
パソコンのキーボードの角度を変えて頂きたいんです
手首を反らさなくていい角度をさがしてほしいんです
もしくは、アームレストみたいな物で手首を反らさなくていいようにして欲しいんです
少しは楽になると思います
もうそんなもんじゃ追いつきませんって方
腕をほぐしてもらいに行きましょう！
黒猫屋では、ボディケアのコースで腕をほぐしています。
