豆知識

火曜日に健康診断に行ってきました 今回はあまり人が多くない日だったのか、タイミングが良かったのか スイスイ進んで、ほぼ待ち時間もなく1時間くらいで医師の問診まで進むことが出来ました 先生に言われたのは、左目の視力が大幅に落ちてるから...

誰にでも突然発生するかもしれない「ギックリ腰」「ギックリ背中」 「ギックリ腰」 原因はいくつかタイプはあるもののはっきりしていません ストレス（精神的にだったり、肉体的にだったり）が原因なんて説もあります 「ギックリ背中」 ギックリ...

雨の日にくしゃみや鼻水・咳がひどくなる方っていらっしゃいませんか？ 鼻炎とかアレルギーの方で雨の日は鼻水くしゃみ・咳がひどくなる方いらっしゃいますが なんで雨の日に症状が出るんでしょうか？ 気圧が下がるとヒスタミンの分泌が多くなり、...

黒猫屋では、４つのアロマディフューザーを販売しています それぞれの拡散方法ごとに香りが変わります ご自分に合った香りや、使い方が出来る物を探す参考にしてください ・アロマポット（熱を加えて気化させ、精油を拡散） ・オイルディフューザ...

また突然寒くなってしまいましたね 気温の高低差で、何だか体の調子が悪いって方いらっしゃるんじゃないでしょうか？ 季節の変わり目や、年度末での仕事の忙しさなんかも追加されて 冷えてむくんでいる方が増えているように感じます 冷えて血液と...

2024年1月1日、年の初めに地震と津波のニュースがずっと流れていて SNSにも実際体験されている方のつぶやきや、さまざまな情報が濁流のように流れていますね こう言う情報って力が強い、感情が飲み込まれてしまいそうになりませんか？ か...

いなくなったり、会えなくなった人、実際に会えない事がさみしいのではなくて 声や顔・香りなどを少しずつ忘れて、思い出せなくなってしまう事さみしいと思いませんか？ ちなみに人間の記憶は、 「聴覚→視覚→触覚→味覚→嗅覚」の順番で忘れてしま...

エッセンシャルオイル（精油）にも消費期限があるってご存じですか？ ボトルか箱に記載があるはずですが、開封後は大体は１年～半年くらいが消費期限になっています また、柑橘系などは消費期限が短くなっていますのでご注意を 凄ーく高価な精油...

仕事の日も休みの日も香水をつけているんですが、セラピストを始めてからは香りに敏感になったみたいで、人工的すぎる香りは苦手になってしまいました 甘い香りや、バニラの香り、ムスク系の動物性の香りは着けないようにしています（もちろん他人が着...

10月1日はコーヒーの日です 2014年3月の国際コーヒー機関理事会で、10月を2015年から「国際コーヒーの日」に定める事となりました なんで10月なのかと言うと 国際協定によって、コーヒーの新年度が始まるのが10月で、コーヒーの...

この数日で突然気温がさがりましたね 今年は特に猛暑だったので、過ごしやすくなってうれしくはあるのですが 突然の気温の変化に、夏の疲れが一気に出てしまう人がいるんじゃないかと心配です 漢方では、過剰な湿気を湿邪しつじゃと呼び、カラダに...

9月3日は“ぐっすり”という語呂合わせから『秋の睡眠の日』でした 前後1週間（8/27～9/10）は「秋の睡眠健康週間」です 全国で睡眠にまつわるイベントが沢山行われています。 ところで、睡眠の質に満足していますか？ 寝苦しい夏（今...