ピリピリさん②

1.お医者様には分からない

頭のてっぺんから足のつま先まで、ラップで隙間なく包まれているような息苦しさに、今すぐこの見えない膜を脱いでしまいたい

赤い発疹がお腹以外にも出始め、目の周り・髪の生え際・口周りも真っ赤になってしまって、同僚や上司に心配され、会社を早退させてもらって病院に行くことにした

金曜日で、本当は片づけておきたい仕事がいくつかあったけど、今日はもう痒みで集中できそうもないし、早めに治しておきたい

また、月曜日から頑張ろうと切り替えて家の近くの皮膚科へ

皮膚科では先生の問診の後に、血液検査の為に採血されて、塗り薬と飲み薬を出してもらった

ハッキリは分からないみたいだけど、じんましんである可能性が高いとの事、血液検査でアレルギーの検査もしたので、月曜日にはアレルギー検査の結果も教えてもらえるらしい

とりあえず病院でもらった薬を塗って、飲み薬を飲んだら眠くなってしまったので、少し横になった

「痒いのって、疲れるんだな…」

2.私には分かっている

思い返せばこの1年は忙しすぎた

人がどんどん辞めてしまって、今までは12人のメンバーでやっていた仕事を7人でやっている

求人はかけているみたいだけど、全然応募がないらしい

能力からの正当な評価じゃなくて、ただ人がいないから、空いた役職についてしまった

ただの逃げ遅れただけの人なのに、仕事量も責任もどんどん重くなって、能力が高い訳ではないから仕事が終わらない

休みも減って相談できる人も減って、フォローしてくれる人も減って、やる事だけが増えて

でも、やめる勇気はなくて、失敗できないプレッシャーだけが日々のしかかる

多分もう、私の容量を超えてしまっているんだろう、自分だけで抱え込んで心が破裂してしまったのかもしれない

皮膚科の先生には少しゆっくりしてなんて言われたけど、休んでる余裕なんて今の私にはない、だって人手不足なんだから

あぁ、つかれたな、もっと仕事が出来たら、もっと器用だったら、こんな思いしなかったのかな、なんて考えが止まらなくなっていく

自分に価値がないんじゃないかって意識せずにはいられない
今まで真面目に生きてきたのに、誰かに呪われているのかしら？

上手くいかない現実から解放されたいけど、逃げる事も辞める事もできない

突然能力が上がる訳もないし、会社の人たちにも使えないって思われてるんだろうな…

あー、いやだいやだ、こんなこと思いたくないのに、ずっとグダグダ考えてしまって疲れてるのに目が冴えてきてしまった

段々息が苦しくなってきた、特に考える時間が出来てしまって、眠れなくなってしまった。

＊黒猫屋です

心の容量は人によって様々、差がありますよね
自分では無自覚で大丈夫なんて思っていても、気づか居ないうちに限界を迎えてしまう事も

でも、無限の人なんていないはず、ここまで我慢せずに、愚痴なりなんなり小出しにすることが大切なんでしょうが、そんなことが出来る人はストレスなんてため込まないのかもしれません

身近な人には言いにくい弱音や愚痴は、自分の生活圏とは遠い人の方が気楽に話せるんじゃないでしょうか

例えば我々のようなセラピストや、スナックのママさん的な方、学生時代の友人等々

助言とかアドバイスされるよりも、ただただ聞いてくれる人がいるといいんですけどね

ちなみに、じんましんやアレルギーなど、かゆみが出ている時に一番大切なのは睡眠です。

睡眠不足では交感神経と副交感神経の切り替えをできなくしてしまうので、免疫力を低下させてしまうんです

大切なのは、夜暗くなってからの睡眠
何かしらの症状が出てる時は9時間くらい睡眠をとる事が大切です

とは言え、ピリピリさんのようにストレスが限界突破している時は、寝ることが難しいかもしれません。