リラクゼーションについて 頭つまめますか?
親指と人差し指で頭頂部をつまむ事出来ますか?
かたくて動かない、つまめるけど痛い、そんな方は頭が凝っているサインです
よく、ヘッドスパのコースで頭をほぐして
「むくんでました」とか「かたかったですよ」とかお伝えすると
「頭ってむくむの...
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