リラクゼーションについて 「しばしお待ちを!」軽擦は状態確認
ベッドにうつ伏せになって、タオルを掛けたら
まず最初は、お身体全体を軽く押していく「軽擦」を行います
「軽擦」は、手のひらや指全体を皮膚に密着させ、優しく撫でるように滑らせる基本手技で
皮膚・筋肉の状態確認(コリや緊張の有無)の為に行...
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よくある質問
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