豆知識

３月に入って、気温も上がってきましたね 寒暖差や、気圧の変化、花粉や黄砂などの身体へのストレスや 新生活などの環境の変化からのメンタルのストレスなど、春は自律神経が乱れやすい季節です そこで、水分を取って体が乾燥しないようにしましょ...

急にバタンキューと倒れる 例えば、学生時代の朝礼中に 突然真っ青になって、倒れる人いませんでしたか？ 「貧血で倒れた」って言われたり、当人も貧血だと言っている事が多いようですが そうだけどそうじゃない この「良く貧血で倒れる」人...

黒猫屋がお客様に提供したいのは「まどろみの時間」 黒猫屋が全く興味がないのは、治したり・痛みを取る事 その結果、手技を増やすことにも興味がないので施術の勉強会的な物にも全く参加しません セラピストになって17年、ずーっと言語化でき...

なんとなく左肩が動かしにくい気がする今年の冬 仰向けで寝ていると、左肩が浮いているような気がするここ最近 腕が上げにくい気がする…、これが噂の四十肩？ 毎日腕を動かしまくっているはずなのになぜ？ 取り急ぎいつもお世話になっている...

昨年2025年は年女だった巳年の黒猫屋です 今年2026年の干支は「午」 学生時代クラスにいる早生まれの午は、我々巳とは少し気質が違うような気がしていたんですが、干支ごとに体の弱点なんかも違う（全員とは言わない、あくまでも傾向）ようで...

年末年始調子に乗って19連勤していた黒猫屋です 連勤中は元気に過ごしていましたが、連勤最終日の夜 仕事終わり、帰宅し、お風呂に入って髪を乾かし終わったら 突然「疲れ」に捕まりました！ 読みたい本も、聴きたい音楽も、楽しみにして...

漢方の傷薬「紫雲膏」のおかげで指の傷が治って安心していたら、デッカイ口内炎が付け根に出来てしまった黒猫屋です、トホホ。 皆さんは、口内炎どんな時に出来ますか？ 調べてみたんですが、一番の原因は免疫低下のようです ストレスや疲れによ...

寒くなってきて、エアコン等の暖房器具を稼働する事によって 湿度が下がり、気づいたら部屋の湿度計が40％を切っていた！なんて事も…。 また、手を洗う時や食器を洗う時にお湯を使うと手の皮脂を奪って 乾燥や手荒れの原因に！ 冬の時期は乾燥...

12月に入って随分と温度が下がってきましたね 寒暖差で体調を崩している方も増えているようです 7～10℃くらいの気温の寒暖差で 体温調節を担う自律神経が乱れやすくなります そこで、おススメなのが手を温める事 中でも、手のひらにある自...

マッサージや、整体・エステ・リラクゼーションを受ける時の 食事のタイミングの目安は ・施術前→2～3時間前くらいまでに軽食 ・施術後→2～3時間は空ける 食前・食後どちらのマッサージがおススメかというと 断然食前のマッサージがおススメで...

精油（エッセンシャルオイル）は、植物からとれる100％天然のものなので防腐剤、保存料は入っていません そのため、一度開封して空気に触れると、徐々に酸化していきます 開封は、ボトルのここを外した時から 精油の寿命の目安は 未開封→...

寝つきはいい（横になったらすぐに記憶はなくなる） 寝起きもいい（目覚まし時計の１分前には起きる） ただ、睡眠時間が少ない（休みの日も朝からパンパンに予定を組みがち） でも、少ない時間でぐっすり寝て、睡眠の質を爆上げして、爽やかに目覚...