豆知識

マッサージや、整体・エステ・リラクゼーションを受ける時の 食事のタイミングの目安は ・施術前→2～3時間前くらいまでに軽食 ・施術後→2～3時間は空ける 食前・食後どちらのマッサージがおススメかというと 断然食前のマッサージがおススメで...

精油（エッセンシャルオイル）は、植物からとれる100％天然のものなので防腐剤、保存料は入っていません そのため、一度開封して空気に触れると、徐々に酸化していきます 開封は、ボトルのここを外した時から 精油の寿命の目安は 未開封→...

寝つきはいい（横になったらすぐに記憶はなくなる） 寝起きもいい（目覚まし時計の１分前には起きる） ただ、睡眠時間が少ない（休みの日も朝からパンパンに予定を組みがち） でも、少ない時間でぐっすり寝て、睡眠の質を爆上げして、爽やかに目覚...

バゲットサンドにかぶりついて、モシャモシャ食べていると（黒猫屋は固い食べ物が好き） 左側に違和感を感じ、恐る恐る確認すると欠けた歯がコロリ なんと、左下奥歯が1/4欠けました！ 痛くないし、奥歯で誰にも見えないから次の休みにデンタル...

「最近眠りが浅かったり、睡眠時間が少なかったりしますか？」 施術後にこの質問する事があります 睡眠不足や睡眠の質が落ちている時の頭はむくんでいる事が多いです 睡眠時間が少ないと自律神経が乱れ、心臓などの内臓の機能が低下し、結果血流...

気温は今だ30℃、湿度も60%超えていそうな中 荷物を抱えて歩くだけで汗だくな仕事帰りの２３時 やっとたどり着いたマンション（サロンから徒歩10分くらいです）のエントランスドアに手をかけると、ドアの内側で動く黒い影２つ も...もも...

8月23日～9月7日頃までの期間は二十四節気の「処暑（しょしょ）」になります 二十四節気（にじゅうしせっき）とは、1年間を約15日ごとに24の季節に分けて それぞれに名前を付けた日本の暦です 「処暑」はこの二十四節気14番目 厳しい...

先週マンションの駐輪所から、うちの子（自転車）が誘拐されたので毎日徒歩通勤している黒猫屋です 言うても徒歩10分以内なんですが、連日の暑さで店に着くころには汗だくです うちの子（自転車）を返してー！ 朝描いてきたまゆげも何もかも汗で流れて...

「オーバープロネーション」という言葉を聞いたことはありますか？ 文字通り、プロネーションがオーバーしている事なんですが（藪からスティックのルー語みたい）、これだけ聞くとなんのこっちゃ？ですよね まずは、プロネーションの説明から プ...

箱崎の商店街周辺には「人形飾り」という伝統行事があります 例年7月23日・24日に、玄関先に石や素焼きの人形を飾った箱庭を置いて、子どもたちの無病息災を祈願するお祭りです 1336年4月13日、現在の福岡流通センター周辺で行われた戦...

黒猫屋は右利きなので困った事はありませんが、左利きさんからよく聞くのは 「手書きすると手が汚れて、文字がかすむ」 どういう事なのかというと ノートなどに文字を書く場合、左から右に横に文字を書いていきますよね？ 右利きさんは、書いた...

今日も刺激的な暑さですね！ 外に出ると日差しが痛いくらい こんな日は暑さで体力が消耗し夏バテや熱中症のリスクも高まります そこで、体内に溜まった熱を排出しやすくするツボをご紹介します 体内に熱をため込まず、体調を整えて乗り切りま...