豆知識

お仕事や人間関係などで、ストレスを抱え続けている方は、認知症や認知症と関わりのある疾患を発症するリスクがある事をご存じですか？ ストレスを抱え続けると、ストレスホルモンが分泌され続け、全身の血流を悪くし、脳の神経細胞に必要な栄養や酸素...

ランチの後、長時間のドライブ、夜勤のお仕事、等々 眠くなったり集中力が切れてしまう事ありますよね？ そんな時はちょっとだけ仮眠をとった方がスッキリして作業効率も上がります ただ横になって寝るだけでもいいんですが、カフェインを摂取して...

今年の花粉は、九州地方は例年並みのようですが やっぱり、くしゃみ・鼻水・のどの痛み・目のかゆさ等々でつらそうな方がいらっしゃいます そこでおススメなのが、足湯！ 黒猫屋でも、すべてのコースの一番最初に入っていただいているんですが ...

普段デスクワークをしていて、力仕事をしている訳ではないし 休日にスポーツを（例えばゴルフや野球、テニスなど腕を使うスポーツ）やっている訳でもない 重たい物を持ってもいないし、子育て中で子供を常に抱っこしてるわけでもない でも！腕がパ...

「マッサージ中に顔が痛くなる」とか 「初めてだからどこの位置に顔を置くのが正解なのか分からない」などの声を頂いたり 何となく顔の位置が定まらなくて、モゾモゾされてるな～とか、顔が枕の穴から落ちそうになってるのかな？みたいな方がいらっし...

来週24日は今季最強寒波が襲来する予報が出ていますね！ 先週暖かかったので油断していたから、再びの寒さが身に沁みます こうなると、暖房を使わずにはいられないですよね エアコンやファンヒーターは乾燥するので、個人的にはホットカーペットが...

明日、1月9日は成人の日ですね 福岡市の新成人はマリンメッセで式典のようですが 明日の天気はどうなんでしょうか？ 25年前私にも成人の時があったんですが、母の振袖を着て 妹がヘアメイクしてくれて（妹は元美容師です）地元古賀市の成人式に...

人間は眠りにつくまでに時間がかかります なぜかというと、大脳が大きいから 通常目を閉じて10分程度で眠りにつくといわれています 寝付けないまま15分が経過すると、そのまま1時間は眠れないのが脳の構造のようです さらに、そのまま考え事...

うつ伏せで寝たときに足首は床に着きますか？ 足首が浮いてしまって痛い、辛い方、腰痛持ちじゃありませんか？ 今まで見てきたお客様で、足首が浮く方 浮きが大きい、つまり足首が硬い方ほど腰痛具合も大きい方が多いです 足枕を入れるほどの足首...

「肩が凝っていて辛い」 と言われる方は多いんですが、実際触ってみると肩ではなくて 背中だったり、肩甲骨周辺だったり、鎖骨周辺が張っている方がいます 特に、鎖骨周辺が張っている方は 精神的な緊張や不安からのストレスや、リラックスできずに...

「黒猫屋さんのお店で使ってるアロマってどの商品ですか？」 と、聞かれることがあります 黒猫屋の店舗で使ってる香りはラベンダーです 受付・施術の部屋・トイレと全てラベンダーを芳香しています （時々オレンジがブレンドされている精油を使って...

美味しい物が多い秋、食べ物の誘惑が多い季節ですが なんで秋になると食欲が増すかご存じですか？ 一番の原因は日照時間の減少 日光を浴びる時間が減ると、幸せホルモン「セロトニン」が不足してしまうからなんです。 セロトニンはこんな効果があり...